Osamělost dosahuje endemických rozměrů v naší společnosti, což se odráží v rostoucím počtu sebevražd a zvýšené duševní nemoci.
Nyní, více než kdy jindy, musíme najít způsob, jak se spojit. Osamělost, je to pocit oddělení nebo izolace, nemusí to nutně být stejné jako fyzický stav bytí samotného.
Tato kniha je určena lidem, kteří trpí osamělostí, druhem, který nelze vyřešit pouhým pobytem u jiných lidí. Jejich osamělost je hluboce zakořeněným vzorem, který je negativní i bolestivý; je často poháněno traumatem, ztrátou, závislostí, zármutkem a nedostatkem sebeúcty a nejistoty.
V Anatomii osamělosti Teal identifikuje tři pilíře nebo vlastnosti osamělosti: Separace, Hanba a Strach a pokračuje ve sdílení své revoluční techniky; Proces připojení, forma intuitivního cestování, obvykle zahrnuje dva lidi „příjemce“ a „cestovatel“.
Při sérii cvičení každý člověk zažívá „zdi“ a „blokády“, když procházejí procesem, oba účastníci čelí svým obavám, že se z nich učí, aby dosáhli místa bezpodmínečné lásky a přijetí.